个人成长报告

   在这个世界上，人人都追求幸福。但是什么是真正的幸福？它就是心灵的快乐！在十方缘陪伴老人，透过老人生命的故事，学习成长了自己。自己的内在得到了提升、心灵获得了成长，通过陪伴老人开始觉察自己、更加关注自己的起心动念，所以特别感谢临终老人、感谢十方缘、感谢十方缘的各位老师，感恩给我提供了提升内在能量的生命舞台、感恩给我提供了觉察自己的机会。

一.初识十方缘

   以前一直想做义工，第一是在工作中、在创业中得到了好多人的帮助，一直想把爱传出去；第二是到北京生活这么多年了，北京也属于自己的第二故乡了，很希望能为北京做点什么。在一次严成刚老师的家排课上，通过王菁老师和方树功老师的讲解知道了十方缘这个公益组织，觉得临终关怀这个事太好了，于是就很幸运的成为了一名义工，真是徒弟准备好了，弟子就出现了！

二.在培训中成长

   第一天走进十方缘，谁都不认识，刚开始带着陌生带着未知带着迷惑，听了王菁老师、方树功老师讲的课，很震撼。很快就和整个场融合了。俩位老师的课深深的吸引了我。十方缘？临终关怀？“十方缘是为了解决临终老人惧怕死亡、需要心灵慰藉的问题，为全国3000万临终老人提供专业的心灵呵护服务，使老人在宁静祥和中走完人生最后的路程。”临终关怀--在爱中回家的生命陪伴......通过培训和学习我越来越喜欢十方缘的企业文化和理念，以下是学习中的一点理解。

   十方缘的核心价值观：每一个生命都是需要被呵护的，所以我们不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴。

   当我们陪伴老人时，能放下自己的很多认知，能体会到他的那个空间状态，就跟他建立一个相同的语境，在共同的语境里面就变得简单了，这时再给他一点启发发现老人的亮点，就共振了。面对生命时，用我们那颗原始本真的心去服务老人、接受老人当下所呈现的生命状态，用爱去尊重去呵护。而只有当自己放下了所有评判，才不会影响到与老人的陪伴。老人生活一辈子了，有很大的智慧，不需要我们去分析去评判、而是爱与陪伴。它的核心在于当我们一切都知晓时，却依然包容，依然能够运用“三不，”而不是避而不谈的“三不”。这好比孝顺，孝什么？--顺！老人就好比我们的父母，当我们一切都知晓时，却依然尊重老人，顺着老人，就是孝顺。用心的在，安于当下，当我们在，就是在传播十方缘的爱。无心的听，无心才是放下，无心才是空，空才能容纳更多。

心法：做就好、在就好、爱就好

   我们会看到心法她有一个顺序：先做（陪伴老人）；然后是和老人在一起，在一起一个是身体和老人在一起心不在一起（游离了），一个是身体在一起心也是在一起的;当我们放下自己所有的杂念、放空自己，静静的用心去感受老人的生命，与眼前的生命同在，也就合一了同频了，这时我们和老人的爱就连接了、爱就流动了。

十大技术运用

   我们陪伴老人时不能单单想今天我就要用什么技术，当我们把十大技术融会广通时，用时就会手到拈来，此时无形胜有形。当你不执着于一法的时候，你就能驾驭万法！

在陪伴中感悟

   我们在十方缘并不是认为自己在帮助别人，反而是带着巨大的感恩的心，知道老人在帮助我们领悟生命，老人呈现的像，给了我们最好的生命教育。陪伴老人就是读自己本身这本书，从内在去读，唤醒自己内在的智慧，唤醒自己跟自己内在的连接。其实老人呈现的是自己内在认知（心智模式）的一个投影，当我们陪伴老人时，就是通过老人这个像，反观自己的人生、觉察自己！

太阳（我是爱，我在哪里爱就在哪里）

   公益（小我）——自我唤醒（大我）的人生课题。大爱？没有分别的爱叫大爱--太阳。首先十方缘就是大爱，十方缘呈现的是接纳所有的各门各派各种方式，只要有觉醒的缘分、只要能在心灵成长上对人有所帮助的好东西都可以进来。十方缘连接的是内在生命关系、十方缘的大爱照耀着内在生命；当我们陪伴老人时，到了大爱的时候，其实根本不需要评判，根本不需要认为哪件事是对的，哪件事是错的。因为那是老人自己的一种生命状态的呈现。这也是十方缘价值观的体现。所以我们陪伴老人时认可老人当下的生命状态、认可老人的家庭状况、认可服务场所的一切状态。

蜡烛（我是光，我在哪里光就在哪里）

   当下社会有这么一个现象，我们经常能看到周围的黑暗，却很少有人愿意发出亮光。我们能感受到人性的冷漠、自私和无耻，却很少有人第一个去燃起蜡烛，我们只是观望着与大家一起走进黑暗，然后一起在黑暗中高谈驱除黑暗的方法。十方缘就是世界之光，当我们真正做光时，世界就减少了一份黑暗。

大树（我本自具足，我喜悦我富足）

   一棵大树首先要从根部吸收水分营养，供给枝叶，然后才能开花、结果，当开花时把芬芳温馨无私的奉献给路人，当结果时把果实无条件的分享给路人。大树就是无条件的给与。十方缘就是这样的一棵大树，首先有一颗大爱的种子，然后长成十方缘这棵大树，服务于全国3000万临终老人，也把爱分享给了义工等一切有缘的人和组织。当我们播下爱的种子、当我们做大树时，我开花我结果了，我是原本具足的、我是喜悦、富足的，当我是喜悦富足的，我们陪伴老人时给与老人的就不是匮乏。当下也明白了第一天培训时，方老师讲的“你先呵护好自己、爱人、父母孩子之后，如果你还有余力，再来做义工、陪伴老人”这句话的含义。我坚信十方缘这棵大树必然祖国各地开花，每一个十方缘人都是弘扬生命关怀系统的引擎，我也愿意成为这样的一棵树一朵花，做十方缘的一个引擎，尽微薄之力为生命服务，只求耕耘不求收获。用我低你高、托钵乞食的方式陪伴老人！

   十方缘是心灵成长的乐园，我爱十方缘！

印象最深的案例

   那是我第三次去敬老院参加服务，婉灵老师带我去陪伴一位奶奶，路上婉灵老师说奶奶现在70多岁，从60多就是植物人状态，已经在敬老院躺了10多年了。进屋一看，吓了我一跳：奶奶就是一个死人的状态，躺在床上干瘪瘪的，只漏出脖子和头，脑袋整个就是一个骷髅头，眼睛就是俩个大黑洞--深深的凹下去，脸上没有一点肉，就是一张充满褶皱的皮。我想起了我的奶奶，因为我奶奶去世的时候就是这个样子。这时又想起了我先生，因为他比我年龄大，如果他先走了剩下我一个人......我不接受先生先死的状态，也不接受奶奶都植物人了为什么还这么活着。看着她我有些恐惧。奶奶似乎也很恐惧，隔着被子手在里面一抖一抖的。这时婉灵老师笑眯眯的慢慢的对奶奶说，奶奶我们来看你来了，然后放了一首音乐。因为奶奶的手在被子里，我就隔着被子抚摸着奶奶的手，闭着眼睛一直在心里对自己说：是的我同意、是的我接受。（不管奶奶什么状态我接受、不管先生什么状态我接受）说了一会，然后在心里对着奶奶一遍遍的做零极限......观到奶奶连着床都顺着一道光升到空中了。当下就同频了、合一了。当我内心不再恐惧了也接受了奶奶的状态和先生的状态时，我睁开了眼睛，看见奶奶安详的睡着了、手也不抖动了。奶奶就是一面镜子，奶奶所成的像，就是我内心的一个折射。感恩奶奶让我战胜了内在的恐惧。中午大家饭后情绪高昂，谁都不休息，参加了“行走禅”。当时眼睛被蒙着，什么也看不见。呼啸搀扶我、引导我向前走。呼啸说前面有树，我就看见树了。呼啸说前面有花，我就看见花了：有红色的、白色的、黄色的......姹紫嫣红，每一朵都绽放着，刹那间看到了每一朵花都争先绽放着生命的美好，当时就有感而发：“活着真好！”这时我也就理解了奶奶为什么要以植物人十多年的状态活着。在奶奶的世界里也照样有一份美好、有一份精彩……