个人成长报告

   当我获知“十方缘”是专为临终老人生命关怀提供心灵呵护的组织时，就想尽快的参与进来，因为这是我生活经历中真切地感觉到的老人的那份需求。

   几天后，于2014年6月4日，我来到了十方缘之家，参加了第一次整天的培训。一进门就受到了肖老师的热情接待。这时，培训已经开始了，此次培训给我影响最深的是，在培训师的安排下，新家人们坐在各自的座位上，两人一组，一个人的手搭在另一个人的手上，且左手在上右手在下。两手相握，闭目静听，感受音乐《静谧之美》的旋律。慢慢地听到他人的抽泣声，自己的鼻子也酸酸的，泪水不禁而出。于是，我们素不相识的姐妹俩，两臂自然地抱在一起。心灵的融合，亲切，温暖，家人的感觉油然而生，内心的感动让我终生难忘，心想这里真的是家人相聚的地方。事后得知，这叫“抚触”和“音乐沟通”，是十方缘义工服务“十大技术”中的两项。培训中，我还了解了“十方缘”的起源，组织架构，核心文化和服务理念，这些让我看到了社会上真爱的希望。

   第二天，6月5日我便参加了我的第一次践行服务活动，走进了颐寿轩养老院善果寺分院。第一个带我陪伴老人的是钟巧玲老师。那天，我们一起陪伴了1065的阿姨。从阿姨看到我们时的那种热情，就知道她们对十方缘人的期待。作为第一次参加活动为辅助沟通的我并没有太大的陌生感，可能是受老人热情的感染吧。92岁高龄的老人，除了听力较差外，腿脚利索，一切生活自理，双目有神。在钟老师和老人的交谈中，我用心倾听了老人的成长生活经历，感受着老人家不计他人之过的宽大胸怀和积极乐观的阳光心态，得到了乐于奉献的精神鼓舞，还有让我看到了她那份感恩的心。因为老人曾经得过一场大病，要不是恩人给她一个偏方，她连命都保不住了，哪还会有现在呢？提到那段经历时她还是很激动。我深知是她良好的品质和自身素质的修养，成就了老人家目前的状态，这也可以说是老人的智慧吧。交流中，我们越来越觉得我们彼此亲近、自然。最后经老人同意，钟老师贴着老人耳朵高兴地唱起了：“洪湖水，浪打浪”老人也跟着唱着，在欢乐祥和的气氛中结束了那次陪伴。那次陪伴让我感觉到，陪伴老人即能享受当下的快乐，又能获得更真实的人生启迪。

   在接下来的服务和实践中，每次和老师进入老人房间，都能从老师身上学到不同的十方缘义工服务规范和服务老人的十大技术。比如肖桂红老师的“零极限”（对不起，请原谅，谢谢你，我爱你），高凤菊老师的“动态沟通”，陈慧老师的“音乐沟通”和“抚触”，谭青老师的“用心倾听”。十大技术还包括了（祥和注视，同频呼吸，经典诵读，同频共振），另外十方缘的“三不”（不分析，不评判，不下定义）让我受益匪浅。我从中感悟到，要以别人接受的方式传递爱，而不是以自己赋予的爱让别人接受。还有刘丰老师光盘中提到的对“六度”的诠释，让我对同一事物得到了新解。在每次服务后的分享中，都能得到各位老师的启发。午间分享过程中还能经常重温“十大技术”的演练，这都对我后来的服务起了很大的帮助，为了更好的服务老人，黄金颖老师还热情地帮我下载了《静谧之美》，《心经》等常用的音乐，是各位老师和家人的支持和鼓励助我成长，让我有勇气报名带领第一批清华学子的大江南践行服务活动，并取得了满意的服务效果。

   在参加三星义工培训：爱觉醒—杜婉灵老师的课程后，感到十分荣幸，让我牢记责任背后的担当，作为团队的一份子，一人失误会给团队领导带来什么。同时也让我感受到了爱的温暖，以及积极参与团队合作的团队精神与和谐一体的合一理念。感恩培训中各位老师的用心，让我察觉到了细节的重要性，这次爱觉醒培训让我得到了心灵的成长。

   感恩一路走来所有的培训老师，领队，员工及义工家人们，更感恩十方缘组织的创建者，是您们为我们搭建了这个服务平台，让临终老人的心灵得到慰藉，享受喜乐与祥和，我感觉十方缘是一所培养爱的学员的社会大学。

案例：

爱与陪伴的力量啊

   2014年10月20日下午，呼啸老师和我一起陪伴了59岁重症失能的杨女士。按分配我做主沟通，呼啸老师给我做护场，据呼啸老师介绍，这位女士不能用语言沟通，靠鼻管进食，为防止她自己抓伤，手经常被带上手套。走进房间时，我见她左侧卧躺着，背朝着我们，我们走到床边，转到老人的面前。只看见一张瘦弱发黄的脸，两眼微睁，无神，张着嘴，一个鼻孔里插着注食管，头在不停的摇动，我靠前轻声地对她说：“您好，让我们来陪陪您吧。”她没有回应，还是依旧摇着头。当时我内心很平静，注视她几分钟后，我便慢慢地弯下腰，用我的右手握住了她的右手，她也抓住了我的三个手指，我用左手轻轻地拍了拍她的肩和后脖颈，这时，她头转动的幅度小多了，稍候变停了下来，用眼睛直视着我。这时我会意到她呼吸的不畅，便想到了昨晚学到的医学常识，用左手轻轻按摩她的右额头，这是面部肺的反射区，同时，我示意呼啸放了“心经”音乐，这样，持续着大约10分钟左右，她慢慢闭上眼睛，连一直张着的嘴也合上了，静静地持续着，又过了10几分钟，她竟打起了呼噜，我看她稍稍泛红的脸和恬静的样子，平静了几分钟，我高兴地对呼啸说：“您看，她这样子多好。”话音刚落她又动了起来，我知道是我心动的缘故，便又静下心来，重复着刚才的动作，一会儿，她又睡了，很快呼啸提示我服务的时间到了，右手拽了下她的手，她睁大了眼睛，看起来比刚来的时候多了许神韵。我告诉她好好休养。我们要回去了，她的右手立刻抓紧了我的手，眼角有些湿润，我轻擦了擦她的眼睛，在呼啸的提示下，给了她一个拥抱，退出了房间。

   走到院子里，呼啸问我：“宋姐站那么长时间，你的腰不疼吗？我忘了告诉你那屋没凳子了。”

   我说：“开始有点疼，后来就不觉得了。”

   分享本次服务运用到了同频呼吸，抚触，及音乐沟通。

   感悟：全然的，忘我的，合一的爱，就会有意想不到的收获。