案例记录者：十方缘义工郑凌烽

   母亲节前一天，又是周末，服务的义工伙伴比较多，午间分享自然就围绕“母亲”展开了，大家畅所欲言，或是回忆或是祝福，最后一起合唱《感恩的心》和《母亲》，献给在座的母亲。也许是还没有尽兴，我们进入老人房间时顺手就带上了十方缘歌本。

    我与两位义工伙伴一起走进老人房间的时候，爷爷午睡刚醒，还在床上眯着。看到我们进屋，爷爷微微起身，说已经恭候多时，招呼大家坐下之后，又面对着我们侧躺下来。我们和爷爷都找到了舒服的姿势。

    因为之前陪伴过爷爷，还记得爷爷是大学教授，专业是数学，同行的伙伴就向爷爷请教了初中生如何学好数学的问题。爷爷笑一笑，说数学好难。这时候我翻开了歌本，问爷爷想不想听我们唱歌（害羞），小伙伴问爷爷喜欢谁的歌，爷爷当然很配合地说:“好哇好哇，你们唱歌，听过邓丽君”。歌本上有《爱的箴言》和《月亮代表我的心》，三位小伙伴一起呼啦啦唱了下来，总算不负爷爷厚望，爷爷也鼓掌称赞。我们问爷爷还爱听谁的歌，爷爷说想不起来了，那正好小伙伴们就可以自由发挥了（偷笑）。我们先唱了首简单的《让我们荡起双桨》，带着爷爷一起泛舟北海，微波缓缓，凉风习习。一位小伙伴想挑战下《青藏高原》，爷爷和我们都鼓掌欢迎，“……呀啦索，那就是青藏高原”，不容易，终于唱了下来，爷爷竖起了大拇指。

    我们唱着唱着，一位义工伙伴跳进房间，叫了爷爷声:“猴哥，还记得我吗？”原来这是她和爷爷的约定——爷爷是猴哥，是大师兄，她是二师兄，是八戒，哈哈。爷爷不顾我们还在唱歌，一下就坐起来了。老人就是这样，在经历了一生的人情世故之后，他们回归内在的本真：看到自己喜欢的伙伴儿来了，就不顾一切地去迎接他们，无需掩饰；听到自己喜欢的歌，就慢慢地跟着哼，跟着打节拍，哪怕歌词大部分都已经忘掉了。

    二师兄来了，我们就邀请爷爷一起唱《敢问路在何方》，“你挑着担，我牵着马，迎来日出送走晚霞……一番番春秋冬夏，一场场酸甜苦辣……敢问路在何方，路在脚下”。爷爷话不多，即使听到自己喜欢的歌，也只是轻轻地哼，微微地笑。唱完《敢问路在何方》，大家相视一笑，有个机灵的小伙伴偷笑起来，原来他正在心里给我们安排角色：爷爷是大师兄，后进来的伙伴是二师兄，我是师父，他自己是沙师弟，还有一位大姐义工伙伴，大家想了好久，要不就是白骨精好啦，哈哈。爷爷看了我们一圈，乐开了花，睡意全无，喜乐祥和充满整个房间。

关于细心觉察与全心投入：

刚开始唱歌的时候，作为主沟通义工，我有点担心声音太大会不会打扰到爷爷，因为毕竟他的状态是刚刚睡醒侧躺在床上，所以我用手势示意伙伴把声音放低，先从柔和的歌曲开始。后来慢慢爷爷开始跟我们有互动了，就尝试更加高亢的歌曲，而爷爷也热烈地回应我们，陪伴收到了更好的效果。