曾经我梦想着在最华丽、最美的舞台歌唱。但是命运安排如此美妙，我把歌声带给了养老院的每个角落。这里没有掌声、鲜花和呐喊声，但是拥有人间最美的真爱和感动。

还记得那一天，我依旧带着爱走进老人房间，看到一个躺在病床上的老人，他面无表情，双眼呆呆地盯着天花板。旁边坐着的是他朝夕相伴的老伴儿，满脸无助地望着眼前这个10年未曾有过任何表情的亲人。她的心里该是多么的心酸、难过和无助啊。这时候我说：“奶奶，我来陪陪这位爷爷吧！”她答应了。此时我把手轻轻放在他的肩膀上，看着他的眼睛。我在他耳边轻轻哼起了那首打动千万人心扉的经典老歌《北京的金山上》。        

慢慢地唱了5分钟左右，突然他的眼睛向我看了过来，眼睛里充满着泪水和光芒。亲眼目睹此情此景，坐在旁边的奶奶满脸震撼的样子看着爷爷，满眼的泪水已经划过了她的脸颊。       大家都被这一幕震撼了。

我把奶奶的手牵了过来，放在爷爷的手上。此刻，我给两位老人唱了一首歌《老婆老婆，我爱你》。“老婆老婆我爱你，阿弥陀佛保佑你，愿你有一个好身体，健康又美丽……”这时候我问爷爷：“爷爷，您老婆漂亮吗？”爷爷点头了。这一刻他俩的双眼都充满了泪水，那种爱的力量是多么让人感动和赞叹啊。        

就这样一直在爱的音符中彼此陪伴着，渐渐地，爷爷睡着了。

这时候我耳边忽然听到有一种喉咙撕裂的声音在微微地呼喊，回头一看，旁边邻床的一位老人用热情而充满期待的眼神看着我，我走到他的身边。老人用嘶哑的声音颤抖地对我说：“给……我……唱……首……歌”。我在他耳边轻轻唱起了那首百唱不厌的旋律，“毛主席就是那金色的太阳，多么温暖，多么慈祥”。这时候老人慢慢摇着头说：“不……想听，我想……听西藏的歌……曲”。一首西藏的歌，我便唱了起来。

刚唱几句，老人用嘶哑的声音大哭起来，情感的真切是那么让人触动。他的手轻轻地放在我的脸上，对我说：“你……好……帅啊。”此时，我的双眼都湿润了。最后我在老人额头上送了一个吻，这个吻落在老人额头上，却深深地印在了我的心里。

 就这样，带着满满的爱和灵魂深处的感动，我离开了三位老人的房间。我一路上问我自己：“是我真的那么帅吗？”不是，而是我的心带着爱，带着西藏的纯洁，用西藏最美的歌声在爱着他们，祝福着他们。       原来，这里就是我最美的舞台，不要荧光灯火，不要掌声鲜花，只要深深的爱，用音符陪伴着每一个生命。在爱与陪伴中，彼此的灵魂被唤醒，彼此的生命获得成长。我再一次深切地感受到：每一个生命都是需要被呵护的，所以我们不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴。

他，来自雪域高原，带着珠穆朗玛般的圣洁和格桑花般的优美，为老人送去温暖贴心的爱与陪伴。

他，年轻帅气，在老人心灵呵护的舞台上，绽放爱与陪伴的霞彩。他，是爱的使者，经常用歌声传递心灵的温度。他，把对草原的思念和对雪山的爱，化作北去湘江的汩汩清流，化作巍巍麓山的缕缕清风。

  他不断践行着用爱与陪伴为生命服务的使命！

他，就是长沙爱与陪伴的小伙伴——桑吉扎西