生命成长报告

   不知道别人是怎样的，我呢处在这样一个尴尬的年纪，接近不惑之年的我，内心表现的是迷茫、浮躁、焦虑、徘徊甚至是恐惧。面对身边的人不知道应该如何与之相处，对周围的环境，有很多自己觉得不愿意去面对的。对自己的事业，带着天真的幻想。一直在深处碰壁着，至于其他甚至想象都感觉到害怕。所以逃避，成为自己对于未来的长久的伴随者。

   以前，也有过很多的梦想，想去游遍世界的山川大地，只要是觉得能吸引我的地方都想去看看。也想找个如心的伴侣，组建一个温暖的家庭，然后安稳的享受幸福。也想过孝顺父母，带他们去他们想去的地方，帮他们完成年轻时为完成的梦想。也想过去帮助那些真正需要帮助的人，给他们带去温暖，带去力量。我想得很简单，可是总觉得前方复杂，迷离，有什么一直在横亘在面前。但是我相信自己一定要努力去接近，接近那些让现在的自己不敢去接近的梦想。

   对于以往生活中的各种关系，也有着很多的期待。一次次的在心里问过“我是谁？我为什么活着？生命的意义是什么？”总之是在去过了很多地方，做过了很多工作之后，却有了更多的困惑、迷茫、恐惧。梦想也不知道被抛向了那里？就在这时我来到了十方缘，走进这里，感受这里不一样的氛围，不一样的人群，不一样的理念，内心深处被一点一点的触动着，身边最亲近的人的改变也在让我改变着。

   在这里我知道接纳一切更为重要，无论是好的还是不好的，首先要接纳，学会了关照自己的情绪，凡事发生先要去觉察自己的内在。

   以前有什么事情总是喜欢抱怨，总觉得是别人的不对，从来不知道原来所有的问题都是出现在自己身上的。现在凡事发生先学会了清理自己的负面情绪。在走进养老院和老人相处的日子里，更深深地体会到生命的美妙。以及它被呵护的需要，被陪伴和爱的需要。学会了呵护自己的生命。生命无论以哪种状态呈现出来，它都是需要被呵护的，尤其是在我们身边的亲人们，以前不能体会妈妈的啰嗦和唠叨背后带着的那深深地牵挂和爱，还总觉得她说很多让人心烦，现在可以心平气和的听她说，不再和她顶嘴了，适当的时候回应她一句，她还很开心，有时候关系的改善来的就是这样的容易，可是当一个人不觉悟时，它来得又是那样的艰难。

   在十方缘的培训里，尤其是十大技术，我觉得更是让我受益匪浅，我个人觉得这个技术应用到生活中，工作中更好。可以让我们的人际关系更融洽，可以让我们更容易和陌生人建立联系。实际上我觉得十方缘的生活方式我再逐渐把它应用在生活的各个方面，感觉人不再那样消极和颓废了，周围的一切也因自己的改变而变得明媚起来。很多时候我觉得语言是很难描述生命的成长的，因为它内在的蜕变只是在自己的心里开出了花，让你觉得是那样的欣喜，那样的欢快，那样的满足。

   最后想说的就是唯有感恩，感恩生命中的每一次遇见，感恩十方缘给了我们成长的空间，感恩引导我走向灵性成长的黄金颖，感恩十方缘份。

案例一： 

被记住的快乐

   第一次见到洪爷爷是和高凤菊老师一起，那次爷爷说耳朵听不见，只记得自己的名字和出生年份其他什么都不记得了。我们按他的年份一算爷爷都98岁了。之后的第二个星期又来到通州康福星老年公寓，我就想这次一定不要再让我去陪伴洪爷爷了，谁知道这一次又分配给了我，我就只好硬着头皮去了。

   这一次由于是带这新义工一起去的，我就只好当起了主沟通的角色，爷爷还是那个样子一问他就说什么都不知道，听不见我们说话，我就拿出了纸和笔写下了爷爷的名字，给爷爷看，爷爷笑着说这是我啊，这谁不知道啊。我就问他我是谁啊，他说不知道我叫什么，但是他说记得我来过，我就在纸上下了黄，他就好像恍然大悟那样说黄不就是你吗？我听着开心极了，就这样我们通过纸笔交流着，时间飞快的过去，临走时他从抽屉里拿出两个苹果，说是从院子里的树上摘得，非要给我，不要都不行，最后只好拿着这两个苹果出门，他才开心的让我们走，临走还依依不舍得送我们到门口。

   第三次来康福下午又是我陪伴洪爷爷，我带着第一次来新义工一起来到爷爷的房间，他躺在床上，我看见他没睡就进到了房间。我坐在床边，爷爷看了看日历说今天是星期一啊。爷爷依然是那样的笑脸，依然是什么都不知道，可是这一次他居然说记得我，我姓黄，听着爷爷说出我的姓来我好开心啊。就这样我和爷爷聊着，爷爷沉浸在自己的世界里说着自己的话我就在边上应和着他，还是那样说自己不会聊天，不知道聊什么好，可是依然说着他想说的。一会还要重复一遍我姓黄。第一次我来养老院和爷爷照了照片在手机里，我就拿出来让他看，他还逗着我玩，我指着他，问他认识不他说不认识，还开心的笑着，指我他就说不是你吗。每一次的陪伴都觉得时间是那样的短暂，很快1个小时就到了，我们又要走了，他依依不舍得说没事忙什么啊，就坐着再待会呗！说着又从抽屉里拿出来两个苹果，给我们，说他在院子里摘得给我们准备的，一定要我们拿着，还说是他特意摘得，给我们准备的。并且非要送我们到院子里，在给我们摘两个，他颤颤巍巍的站起来，一定要和我们一起去院子里给我们摘果子，就这样我们和爷爷一起走到院子里，他说让我们自己去摘，他看着，我们只好假装摘了果子，他才满意的站在那目送我们的背影消失。

   第一次我觉得原来被记住是那样的快乐，尤其是当听到爷爷说出我姓什么时我是那样的开心。

案例二：

生命的样子

   早上的合一结束后，分组进入房间，我要带两个新义工去陪伴的是一个重症肌无力的解决，她只有55岁，不能说话，不能动只会眨眼睛，这就是我得到的信息。

   在进房间之前我是没有任何概念的，可是当我走进房间时，我就傻眼了，房间很是凌乱，只有她一个人堆在椅子里，嘴歪着，人瘦弱极了。我和她打招呼，她只能对着我眨眼，我也不明白她眨眼的意思，我完全就愣住了，没有一点心理准备面对的会是这样的状况，不知道应该怎么办？我就这样站在房间中央愣了几秒钟，之后我就深呼吸，让自己平静下来面对这个状况。我又和她介绍我们是十方缘的，她又对我眨眼，也不知道我是福至心灵了还是怎么的!我居然读懂了她的眼神，我就示意大家找地方坐下，看见我告诉大家坐，她就又眨了一下眼睛，我知道我理解对了。

   这时候护工进来了，原来房间的凌乱是因为护工要给她换床单。我看着护工收拾房间，我就和护工询问了她的状况，护工说还不错，可以和她聊一聊，我又问了护工她喜欢什么歌，护工说她喜欢邓丽君的歌，我就在手机里找了一首邓丽君的又见炊烟放给她听。这时护工也给她换完床单，把她抱上床安置好了。我放着音乐，看着她，这时我看到她眼神慌乱，我就决定不再放邓丽君的歌了。我又找了首《慈经》放给她听。随着舒缓的音乐声慢慢我看到她安静了下来，眼神柔和了，我就默默坐在她身边开始用零极限清理自己，慢慢的慢慢的她脸上露出了笑容，那样纯净那样美丽。

   她看着我微微笑着，我就对她用口型说我爱你，她居然灿然一笑，我知道她听见了，就这样她随着舒缓的音乐声时而笑一下，时而安详的聆听。时间也在这样的氛围中流淌过去，转眼我们离开的时间就要到了，我们笑着告别了。