义工成长报告

走进幸福

  相信幸福美满的人生是每一个人都期待向往的，可究竟幸福是什么，什么是幸福？从心理学角度上说：幸福是接受现实，知行合一。大脑总是在寻求一致性，不一致会令人感到痛苦。从人的自我意识来看，接受现实意味着自我对本我的接纳，知行合一意味着超我和自我的统一。从人和外界的关系来看，接受现实意味着环境和意识的一致，知行合一意味着行为和意识的一致，是内在价值观和外在追求的一致。扪心自问你幸福吗？我有三个答案，很久以前：什么是幸福，感觉不到。以前：还可以吧，依然有纠结存在。现在呢：我可以兴奋地回答，我现在很幸福。很久以前的自己，把自己紧紧地龟缩在硬壳里，隐藏自己的喜怒哀乐。不相信身边的每一个人，包括同学，朋友，亲人。觉得什么都必须依靠自己。特别的压抑，精神高度紧张，常常失眠，不敢关灯睡觉，有时即使睡着了，也是噩梦连连。睡醒比不睡还累。要好的朋友，至亲的的家人从来不敢联系，怕伤害他们，也怕被伤害。身边没有几个可以交心的人。后来，接触到传统文化，接触到佛法，慢慢从龟壳里爬出接受身边的人，身边的事；学着爱一切，爱家人，爱朋友，爱同事，爱周围的环境。有时候会觉得不好意思，有时候会觉得手足无措。现在，我完全接受了自己，也感恩自己所有的一切，也非常爱所有的一切，并且在传递着这份爱，感恩和真实。非常感恩十方缘份，感恩老人，感恩伙伴们给我带来的这份改变，这份成长，这份蜕变。现在我诚邀大家一起走进我心目中的十方缘。

  走进十方缘的一星培训时，好喜欢这种氛围，很温暖。每一个人都是那样的开心，那样的青春洋溢。好温暖。看着，静静的聆听着他们的分享，好温暖，好感动。也仅仅是感动，当黄莹老师问我们谁想想家人表达爱时自己确实心动了，我好期待能和他们一样啊，可拿出手机写了又删，删了有写。短信还是没有发出去。他们分享着自己的改变，好羡慕，同时也好希望自己同样有这样的改变。

  我们相信每一个生命都是需要被呵护的，所以我们不分析，不评判，不下定义就是爱与陪伴。起初听到这句话时对它的理解也仅仅是停留在字面意思。爱和陪伴到底是什么，它究竟有什么魔力能让这些平凡人或者说和自己同样情况的人仅仅是陪伴老人就有如此的成长。好奇，非常的好奇。当第一次走进养老院时，面对环境真的有点的不适应，也不理解，不理解为什么老人要在养老院。咱们的古训不是百善孝为先吗，所以在潜意思里就给老人下了定义，孤独，寂寞。哀伤，可怜的等等好多说不明白的情绪。可当在心里打鼓又忐忑比较纠结的随着翟静走进老人，情况当时就懵了，老太太这什么情况。在暖暖的阳光下，往床上一坐，笑呵呵的开口，你们来了真好，我可喜欢和你们聊天了，这两姑娘咋就这么壮呢。就开始了她的单口相声，我和翟导呢就只有听的份。就是邻家老奶奶在和小辈唠家常。当时就一个感觉，晓敏啊你错了，你才是那个想象中的可怜虫，老奶奶可是生活中的大肚弥勒佛，呵呵，随着越来越多的践行，越来越深入的走进老人，自己感觉到自身发生了翻天覆地的变化。当我走进香山老年公寓走进徐爷爷时，真的理解了爱很简单。当我走进徐爷爷房间时，他躺在床上，被子蒙住了鼻子以下的部位，我向徐爷爷介绍自己是十方缘的义工，爷爷只是看看我，然后继续毫无表情的躺着。我在说什么时，爷爷只是看着我，这时同屋的爷爷说他有病听不见，也不会说话，当时我就蒙了，这怎么办？我该有什么技术呢，可我也没学几个啊，就在哪自我矛盾着，纠结着。这时就默默的在心里念价值观，每一个生命都是需要被呵护的所以我们不分析，不评判，不下定义。不停地念，慢慢的由默念道小声且非常慢的念。这时感觉到自己非常的平静，放松，找到了同在的感觉。慢慢的我感觉到爷爷放松了，被子也慢慢的下滑，我拿纸和笔开始和老人交流，我问爷爷叫什么，爷爷就在纸上写徐德福。我问爷爷今年高寿，他就写78.我问爷爷以前是做什么时他说公安，我说爷爷公安了不起，爷爷呵呵一乐，摆摆手说没什么，但是当面对爷爷，真的感觉到了他平凡的青春中所蕴含的不平凡。我感恩爷爷他以前的付出，感恩他为了我们这一代人美好生活所与的付出，并且表达出敬爱，真挚的敬爱时，我可以从爷爷的眼中看到有欣慰，有感动。当我说爷爷有一首赞美公安的歌时，爷爷点点头，我兴奋地说爷爷我唱给你听好不好，爷爷点点头并发出一个好时，真的好感动。可惜呢自己有点不给力，就会两三句。就仅仅是两三句，当我不停地重复时爷爷会点头随着动，慢慢的把手拿出握着我的手一起随着节奏打拍子。这三句持续了十分钟，当停下时爷爷竟然说好，要再唱，可会的老歌非常有限，只能东拼西凑，这个几句，那个几句，有时不会词就哼哼代替，旋律不会就瞎唱，可爷爷一直在说好，并且竖起大母子，（呵呵我教的），真的很快乐，很温馨。当从老人房间出来时才意识到，和爷爷交流好顺利啊。当再次去香山时自己意识到给爷爷唱的公安的歌还没唱好，自己一大早爬起来学会，把歌词写在了一张白纸上，当完整的唱给爷爷时他非常的开心，并叫出我的名字说非常棒，真的好开心，爷爷把歌词叠起来放好，当再次看爷爷时，刚走进老人的房间，爷爷就把歌词拿出来让唱，唱完再收起来，才聊天，玩手部运动。从徐爷爷身上真的享受到亲情般的温暖，珍视，享受到幸福原来如此简单。徐爷爷用自己的生命告诉我什么时爱与陪伴，什么时幸福。幸福很简单，很干净，很纯粹，就是需要您放下一切分析，评判，定义。只要你用心的在那，用心的用心的陪在他身边感受他的欢乐，感受他的痛苦，感受他的平凡，感受他的坚强，感受他的脆弱，感受他一切的一切，全然的。没有任何杂念的爱他的一切一切。随时感受彼此的存在，随时给彼此力量，拥有这股力量就可以面对任何困难任何挑战，彼此是彼此之间坚强的后盾，温馨的避风港，暖暖的家。不管在那里，不管遇到什么挑战，就一种感觉别怕，有我同在。

  在从养老院回去的路上，我突然间明白自己为什么和继父的关系那么不融洽，不正是自己有太多的分析有太多的评判有太多的下定义吗。对继父从来都是听别人说什么就是什么，然后拿他和父亲相比较，然后就轻易地否定，然后隔阂越来越大吗。当自己想明白，放下一切分析，评判，定义，静静的想继父对妈妈的好，对自己的好；出门时的远送，进门时的迎接，生病时的关心，安慰，我问自己，还不够吗。太够了。反观自己你又做了什么。除了苛责，埋怨，更多的是漠视。想交流时更多的是无语。当我给他们发了一条忏悔短信时，得到的回复是，只要你好，我们就好。真的很汗颜。也很温暖。现在和他们撒撒娇，表达表达感恩，互相之间表达表达关心。真正感受到家庭的温暖是很幸福的。朋友之间小小恶作剧一下，常常神侃，互相看望同样也是感觉很幸福的。

  还有好多爷爷奶奶他们有的不会说话，长期卧床，有的可以简单交流，但沉浸在自己的自己的世界。有的身体健康，但是不管他们处于什么样的生命状态。他们依然以自己的生命状态精彩的活着，静静地存在着。老人是埋藏在深处的宝藏，需要我们用心的慢慢的去探寻，只要我用心的在不停地挖掘，绝对会回馈我们物超所值的收获。老人是一本厚厚的人生哲学书，只要我们用心的慢慢的去领悟，慢慢的去体会，绝对会告诉我们如何走好人生的每一步。老人更像一杯茗茶，它的茗香，它的韵味，需要我们空然的，超然的去品味。老人是一本百科全书，只要我们在它身边，人生的疑问都可以一一解答。老人更是灯塔，更是蜡烛，他们用自己的生命指引着我们前行的方向。燃烧着自己的生命照亮我们前行的道路。用自己的生命照亮我们的人生，点亮我们的生命。

  感恩老人，感恩他们让我体会到放下一切，做真实自己的快乐。感恩他们让我体会到生命和生命之间的那份平等，感恩他们让我体会到生命之间相互尊重的感觉。感受到两个生命全然的在一起，全然的在一起共舞的美好，全然的在一起的力量。让我有勇气面对自己所有的一切，好的，坏的。让我我学会了感恩。感恩身边的每一个人，每一件事。让我有机会和自己和解，和家庭和解，和生活和解，和生命和解。让我明白一思想一世界，生活中所有的所有都是自己的想象的，生活中的一切纠结、矛盾全是你想象的。你如何对待世界，世界将以同样的方式回馈你。

  一切由心造，幸福真的很简单，只要你简简单单爱，简简单单相信，真实感觉的表达，爱随时流动，随处可寻，随时相伴，这就是幸福。就是生命呵护生命生活化的体现。